Category Archives: Zdravje

Lymska borelioza se po poteku deli na zgodnje obdobje in pozno obdobje

V zgodnjem obdobju se Lymska borelioza kaže kot različne kožne spremembe. Najpogostejši klinični znak je migrirajoči eritem, ki se kaže kot rdeč kolobar. Pozno obdobje se začne več mesecev ali celo več let po pojavi prvih znakov borelioze. Koža je v začetku otekla ter temnordeča, pojavljajo se prizadetosti okončin. V kroničnem stadiju se debelina kože stanjša, skozi njo prosevajo vene ter lasni mešički. Zgodnje obdobje se začne od nekaj dni do več mesecev po okužbi.

Continue reading

Kako učinkovito očistiti vaš dom

Sredstva za dezinfekcijo preprečujejo razmnoževanje bakterij ter pripomorejo k zmanjšanju okužb prebavil in dihal tudi do 44%. Nevarnim virusom in bakterijam se je nemogoče izogniti. Sama uporaba dezinfekcijskega sredstva ni dovolj za ohranjanje vašega zdravja. Pri zmanjšanju širjenja okužb in bolezni sta ključna ustrezna higiena rok in uporaba dezinfekcijskega sredstva .

Danes si življenje brez dezinfekcijskih sredstev težko predstavljamo. Običajno ne mine dan, ne da bi uporabili vsaj eno vrsto dezinfekcijskih sredstev za čiščenje. Tovrstni izdelki so nepogrešljivi pri čiščenju doma. Z uporabo le-teh zmanjšujemo število patogenih elementov. Tako, zmanjšamo bolniško odsotnost, tveganje za prenos okužb ter bolezni.

Continue reading

Telovadba za hujšanje je naravni način uravnavanja telesne teže

Velikokrat telovadba za hujšanje naleti na številne ovire, zaradi njih je zdravo življenje lahko onemogočeno. Svoje telo moramo v prvi vrsti razumeti ter se mu prilagajati. Napačno je nasprotno razmišljanje, torej prilagajanje teles raznim modnim in drugim zapovedim za zdravo življenje. Naše telo je edinstveno, sami pa ga najbolje poznamo. Zato lahko nam telovadba za hujšanje pomeni vse kaj drugega kot drugim osebam. Imamo različne fizične lastnosti, iz preteklosti različne kondicijske sposobnosti, naše telo je grajeno različno, različne so funkcije ter druge značilnosti telesa. Navodilom lahko sledimo, vendar moramo slediti in opazovati tudi svoje telo in organizem. Telo in organizem sta edinstvena ter tudi samosvoja. Continue reading

Kje naj sklenem dopolnilno zdravstveno zavarovanje?

Ob prvi zaposlitvi, ali ko izgubimo status študenta ali pa če smo študent nad 26 letom starosti, si moramo urediti zavarovanje. V Sloveniji je zdravstveno zavarovanje urejeno tako, da morajo biti vsi državljani vključeni v sistem obveznega zavarovanja. Ker ta zavarovanje ne krije vseh stroškov zdravstvenih storitev, zdravil in medicinskih pripomočkov, je potrebno plačevati doplačilo, zato je priporočljivo, da si uredimo tudi dopolnilno zdravstveno zavarovanje.  To zavarovanje potrebujemo vsi, razen otrok, šolarjev, dijakov in študentov mlajših od 26 let ter tistih, ki so oproščeni doplačil.kje-naj-sklenem-dopolnilno-zdravstveno-zavarovanje

Continue reading

Nakup msm-ja in guarane v prahu preko spleta

Nakupi preko spleta so iz dneva v dan bolj priljubljeni. Seveda je to povsem razumljivo, saj nakupovanje preko spleta predstavlja hiter in udoben nakup, velikokrat pa je ta nakup tudi cenovno nekoliko bolj ugoden. Danes lahko preko spleta kupimo že marsikaj, med drugim tudi različna živila. Verjetno pa ste ujeli, da so zadnje čase zelo popularna tako imenovana super živila, ki skrbijo za naše zdravje ter tako posledično tudi vplivajo na naše dobro počutje. Spletnih trgovin, ki ponujajo super živila, je kar nekaj. Sama sem za nakup ekoloških in zdravih živil obiskala kar spletno trgovino bizdravo.si. Gre za spletno trgovino, ki na enem mestu nudi raznoliko izbiro zdravih živil, ki bodo definitivno pozitivno vplivala na vas in na vaše zdravje. Continue reading

Zdravje – nasveti

Po pomoč zaradi heroina

V enajstih nevladnih organizacijah, ki so sodelovale v pilotskem projektu zbiranja podatkov o uživalcih prepovedanih drog iz naslova nevladnih organizacij, je v prvih šestih mesecih letos pomoč zaradi težav s prepovedanimi drogami poiskalo 255 uporabnikov, prevladovali so moški. Povprečna doba rednega uživanja prepovedane droge je bila šest let in pol. Skoraj 80 odstotkov evidentiranih je pomoč iskalo zaradi težav s heroinom, manjši delež pa zaradi težav s kanabisom, kokainom in metadonom. Povprečna starost ob prvi uporabi glavne droge je znašala 18 let, najmlajši je imel tedaj 10 let, najstarejši pa 33.

Najpogostejša kontracepcija

V evropskih državah so opravili anketo o kontracepcijskih sredstvih med 12.000 ženskami. Nekaj ugotovitev: 77 odstotkov jih uporablja zaščito, vsaka tretja Nemka, stara od 15 do 49 let, uživa tabletke, ki so na prvem mestu med kontracepcijskimi sredstvi, tudi v Franciji in Veliki Britaniji se ženske najpogosteje zanesejo na tabletke, v Španiji in Italiji raje izberejo kondome, 11 odstotkov parov se odloči za sterilizacijo enega partnerja.

Stalni čistilci zraka

Nekatere rastline so še posebno primerne za izboljšanje zraka v bivalnih prostorih, saj iz njega temeljito očistijo škodljive snovi. Ena takih je palma areka (Areca catechu). V raziskovalnem središču Nasa so ugotovili, da v prostoru v štirih urah očisti do 90 odstotkov strupenega formaldehida, tri rastline na površini sto kvadratnih metrov zadostujejo, da se koncentracija strupenih snovi bistveno zmanjša. Rastline z večjo površino listov absorbirajo več škodljivih snovi, med najbolj cenjene spadajo ostrica, kosmuljka, palma, bršljan in praprot.

Bolezen ali obdobje?

Depresije veljajo pri mnogo zdravnikih še vedno za žensko bolezen, čeprav zaradi njih trpi skoraj toliko moških kot žensk. Pri moških jih lahko sprožijo posamezna življenjska obdobja, na primer kriza srednjih let ali hormonske spremembe – andropavza, ko začne raven testosterona upadati. Medtem ko se pri ženskah pojavijo nedružabnost, jokavost in utrujenost, se kaže depresija pri moških drugače: v službi se pogosteje prepirajo, postavljajo se s tvegano vožnjo, težko se zberejo. Tudi ekstremni športi in pretirana volja do dela so lahko znaki depresije.

Svetovni dan hrane

Za letošnji svetovni dan hrane je Organizacija združenih narodov za kmetijstvo in hrano (FAO) izbrala geslo Kmetijstvo in medkulturni dialog, s katerim želi opozoriti svet na pomembnost medsebojnega sodelovanja držav pri razvoju in ohranjanju kmetijstva pri zagotavljanju trajnostne oskrbe s hrano, pri čemer glede na razvoj globalne trgovine poudarja pomen lokalno pridelane hrane. Sporočilo je usmerjeno predvsem v zagotavljanje zadostnih količin hrane ob upoštevanju trajnostnih načinov pridelave, prijaznih do narave in okolja. Tudi Slovenija se zavzema za lokalno trajnostno oskrbo z živili, ki smo jo uvrstili med pomembne cilje prehranske politike. Lokalno trajnostna oskrba z živili je lahko pomemben del pridelkov na slovenskem tržišču, ki nimajo prednosti le v kakovosti, temveč zagotavljajo tudi vir hrane in preživetje slovenskemu kmetu in delavcu v živilskopredelovalni industriji.