Category Archives: Šport

Sportklub, stadion doma

Sportklub nudi kakovosten program . Kakovost se kaže v prenosu kot samem dogodku. Sportklub uporablja napredno tehniko prenosa, zato sta zvok in slika gledalcu na voljo v vrhunski izvedbi. Napredek televizijskega prenosa je izjemen, vsekakor pa tehnika še ni rekla zadnje besede. Pred desetletji je bil luksuz spremljanje športnih dogodkov v barvah, kasneje je bil luksuz spremljanje posameznih globalno odmevnih dogodkov, danes jih lahko gledamo praktično kadarkoli.

football-161132_640

Continue reading

Jahanje

Ježa konja se začne že pri mladih. Z včlanitvijo v klub se začne naša pot k vzpostavitvi vezi med konjem in človekom, ki je nikoli ne moremo dovršiti. Mnogi se pridružujejo tem čudovitem športu, kaj pa vi? V klubu www.kk-gibanje.si vam ponujajo različne možnosti ježe in izobraževanja!
Continue reading

Športne stave

Če se ukvarjate s športnimi stavami verjetno poznate občutek, ko se vam obeta lep dobite, ko ste odkljukali že večino dogodkov in bili prepričani, da boste nekaj zaslužili, pa vam načrte prekriža zadetek v 90 minuti. Kor poklicnemu igralcu športnih stav se mi je to zgodilo že neštetokrat, pa vseeno je občutek vedno enak. Tega se preprosto ne moreš navaditi! Občutek je vedno milo rečeno beden, kakorkoli obrneš oz. pogledaš. Najtežje je to, ko se že nekako sprašuješ, kako boš porabil novo zasluženi denar, in tik preden bi denar tudi dejansko pripadel tebi, ostaneš praznih rok. To je šport, to so stave in mogoče je prav vse. Nima smisla žalovati in si beliti glavo s tem, ker preprosto tako se je tekma končala, nikakor ne moremo spremeniti rezultata tekme, zato se moramo preprosto sprijazniti z dejstvom, dvigniti glavo in oditi naprej. Seveda se včasih zgodi tudi obratno in ti zadetek v izdihljajih tekme prinese uspeh, denar in zadovoljstvo, toda po mojih izkušnjah je razmerje očitno na strani razočaranja in izgub.

Enhanced by Zemanta

Sprostilni učinki masaže

Massage tables

Massage tables (Photo credit: Wikipedia)

Da bo masaža dosegla svoj namen, mora biti telo pregreto. Zelo priporočljiva je topla kopel pred masažo. Poskrbite tudi za prijetno temperaturo v sobi, da se med masažo ne boste preveč shladili. Ce vam masirajo samo tilnik, lahko med masažo tudi sedite, sicer pa se čimbolj udobno ulezite na posteljo ali na tla, kamor položite penasto gumo ali nekaj odej.
Med masažo zaprite oči in pazite na svoje dihanje. Dihajte globoko in počasi. Zavestno spremljajte dotike svojega maserja, vendar nikar ne »delajte« z njim. Popolnoma se prepustite njegovim rokam in se sami ne premikajte, tudi če se vam bo zdelo to včasih težko. Dajte mu vedeti, kadar vam je kakšen prijem ali gib posebno pogodu, pa tudi, če je pritisk njegovih rok premočan.
Po masaži še nekaj časa mirno ležite in uživajte v sprostitvi.

Enhanced by Zemanta